Posts tagged: vipassana meditáció

Vipassana meditáció, kolostori elvonulásaim, gyakorlati útmutató

By , 2014. március 6. csütörtök 12:40
Thaiföld, vipassana meditáció

Thaiföld, vipassana meditáció

A világjáró magazin felkérésére készűlt velem egy beszélgetés a meditációról, ennek tartalmát osztom meg:

Hogyan találkoztál világjárás közben a meditációval?

Vándorboy vagyok, 13 évet utaztam stoppal hátizsákos utazóként a világban, 152 országban megfordultam életem során, sok helyen éltem is, de a spiritualitás mindig is útitársam volt. A Tan Kapuja Buddhista Főiskolára jártam, sokat tanultunk erről a korai buddhista meditációs praxisról, így mindig is izgatott a téma: milyen is a meditáció a gyakorlatban.? A főiskola keretei között részt vettem különböző irányzatok pár napos elvonulásain, de valahogy nem kerültem olyan nyugalmi állapotokba, mély megismerési szintekre, mint azt az elméletekben tanultuk. Így mindig ki szerettem volna próbálni egy igazi, kicsit hosszabb, 10-14 napos elvonulást. Halasztottam egy évet 1999-ben, s nekivágtam Indiának, hogy megtapasztaljam azt, amiről évek óta csak tanulunk és Continue reading 'Vipassana meditáció, kolostori elvonulásaim, gyakorlati útmutató'»

Vipassana meditáció, bevezetés

By , 2013. április 3. szerda 00:20
Thailand, Sukhotai,

Tisztelt Thailand, Sukhotai,

Aki szeretné kipróbálni, milyen is egy meditáció, annak szívből ajánlok egy korai buddhista meditációs technikát, a vipassanát.

5x voltam 10-14 napos elvonulásokon különböző kolostorokban, iskolákban, meditációs központokban Ázsia 4 országában. Ezt a tapasztalatot osztom meg veletek. 20h.-kor kezdem, kis bevezető, majd 30-40 perc légzésfigyelés, majd kérdésekre válaszolok. Teára vendégeim vagytok, rágcsálni valót pedig hozzatok ha akartok valamit megosztani. Érdemes bő nadrágban vagy kényelmes szoknyában érkezni.

A rendszeres meditációs üléseket a facebookomon is posztolom.  Ott csatlakozhatsz az  éppen zajló eseményhez. A program nyitott, ismerőseitekkel is megoszthatjátok.

Cim:  az oldalamon emailben is érdeklődhetnek.

Irtam egy cikket is a témában. Olvassátok el.

Ha hosszabb elvonulásra szeretnél elmenni, akkor Continue reading 'Vipassana meditáció, bevezetés'»

Vipassana meditáció

By , 2011. augusztus 2. kedd 11:40
lets concentrate

lets concentrate

vipassana meditation

There was one of my aims to go to Asia, doing 10 days vipassana meditation again. It is Thai style and differs from Burmese in the sense that they add walking meditation. We have to do it very slowly and in detail to give time to observe every moment of the steps. There are many regulations, we woke up at 4.30, were not allowed to speak at all, to eat after 12 o’clock, and gradually we had to meditate at least 13-18 hours a day.

Article in hungarian here

I was there to learn Continue reading 'Vipassana meditáció'»

Panorama Theme by Themocracy

Facebook Like Button for Dummies